A aptidão melhora-te. Parece que
você está aqui para melhorar no Hockey.
Este aplicativo se concentra na força e componente de condicionamento do hóquei no gelo - ajudando você a se tornar um jogador de hóquei mais rápido e mais físico.
Os jogadores de hóquei no gelo profissionais são rápidos no gelo e construíram corpos superiores tremendamente que lhes permitem ser físicos. Fazer um movimento no gelo ou checar um adversário contra o vidro exige que você seja forte e tenha massa muscular suficiente para ser considerado uma "força física" no gelo. Este programa irá ajudá-lo a se tornar uma força a ser reconhecida.
Este regime coloca muita ênfase no equilíbrio estrutural. O equilíbrio estrutural é um componente-chave para alcançar velocidade máxima, agilidade, prevenção de lesões e produção de energia.
Além disso, o aplicativo aborda flexibilidade, alongamento e rigidez geral. Jogadores de hóquei carregam muita tensão natural em seus quadris, panturrilhas, lats e tendão de Aquiles.
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