Você faz auto-coaching? Procurando uma maneira de registrar suas preocupações médicas?
Procurando por conselhos práticos?
A Carnet Sport Santé permite-lhe manter um diário de todas as suas atividades e confrontá-las com os problemas que ocorreram ao longo do tempo. Esta revista é composta de três listas de atividades: "treinamento", "competições", "problemas médicos". Os elementos de cada lista são ordenados cronologicamente (ascendente ou descendente) e podem ser agrupados por mês, essas opções podem ser definidas no menu "Configuração".
Você também pode manter todas as suas informações médicas em um perfil médico que irá atendê-lo durante suas consultas médicas.
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1) Exercícios:
A base da atividade do atleta está no treinamento: repetir, preparar, refinar os movimentos e as estratégias a serem implantadas.
o registro de treinamento é exibido em uma lista. Você pode agrupá-los por mês ou não, e você pode classificá-los cronologicamente aumentando ou diminuindo. Você pode excluir qualquer treino. Você pode editar todas as informações em um exercício, exceto por sua duração, que é sempre fixa.
Dados: Data e hora, Duração, Membros da equipe, Localização, Tipo de terreno, Objetivos, Avaliação, Avaliação, Pontuação, Temperatura, Condições meteorológicas.
Qualquer treinamento pode ser "Compartilhado".
2) Competições:
À luz do que você preparou e observou durante o treinamento, você estará pronto para participar das competições ...
O log da competição é exibido em uma lista. Você pode agrupá-los por mês ou não, e você pode classificá-los cronologicamente aumentando ou diminuindo. Você pode excluir qualquer competição. Você pode editar todas as informações em uma competição, exceto por sua duração, que é sempre fixa.
Dados: Data e hora, Duração, Membros da equipe, Adversários, Localização, Tipo de terreno, Objetivos, Avaliação, Avaliação, Pontuação, Prêmios, Temperatura, Condições climáticas.
Qualquer competição pode ser "Compartilhada".
3) problemas médicos:
Qualquer esporte traz riscos de lesão, para melhor cuidar, você pode começar observando os problemas.
O log de problemas médicos é exibido em uma lista. Você pode ordená-los cronologicamente aumentando ou diminuindo. Você pode remover qualquer problema médico.
Dados: data de início, data de término, problema / doença, status de cura, nome do cuidador, parte do corpo (escolhida em um diagrama anatômico).
Qualquer problema médico pode ser "compartilhado".
4) Dicas:
Uma boa dose de conselhos é boa para o esportista curioso para entender melhor o funcionamento de seu corpo.
Você será capaz de ler artigos que o aconselham a praticar o esporte e como ter sucesso para mantê-lo em forma, acessando os sites: "Vololaden.com" (especializado em corrida) e "Doctissimo.com" (site geral) Se você estiver interessado no assunto, você será capaz de ler uma apresentação sobre doping esportivo e ler dicas para evitar usá-lo.
5) Perfil:
Você pode definir seu perfil médico:
5-1) Você registrará seus dados morfológicos: Altura, Peso, Idade, IMC (índice de massa corporal) e IMG (índice de massa de gordura).
5-2) Você registrará seu histórico médico completo: História Médica, História Cirúrgica, Hospitalizações, Tratamentos Usuais, Alergias, Dietas, Vacinas.
Seus dados de perfil podem ser enviados para seus médicos "compartilhando" os dados que você salvou, por exemplo, para seu aplicativo de e-mail.
6) Configuração.
NECESSÁRIO: Você deve instalar o Adobe AIR no seu dispositivo.
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